Quema calorías ¡viendo películas de terror!


Las películas de terror generalmente traen como efecto secundario las pesadillas, sin embargo, un estudio hará que no dejes de verlas

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La Universidad de Westminster en Inglaterra realizó una investigación para determinar cuántas calorías quema una persona al ver una cinta de terror.

Los científicos demostraron que una película de miedo que dure noventa minutos tiene la capacidad de hacerte quemar 113 calorías, la misma cantidad que se pierden al hacer una caminata durante media hora.

Para llegar a dicha conclusión, los investigadores midieron el gasto energético de diez personas mientras veían películas clásicas de terror.

“Cuando el pulso se acelera y se bombea más sangre al cuerpo, aumenta la liberación de adrenalina. La liberación de adrenalina en situaciones de intenso estrés (en este caso provocado por el miedo), disminuye el apetito y quema más calorías”, explicó el doctor Ricardo Mackenzie, especialista en metabolismo celular y fisiología de la Universidad.

Las cintas de miedo que les colocaron a los voluntarios provocaban episodios de estrés o pánico, los cuales aumentan los niveles de adrenalina. Esta reacción fisiológica disminuye el apetito, estimula la actividad del metabolismo basal y se consume mucha energía.


A continuación te mostramos los largometrajes que queman más calorías, según los científicos:

  1. El resplandor (The Shining): 184 calorías
  2. Tiburón (Jaws): 161 calorías
  3. El exorcista: 158 calorías
  4. Alien: 152 calorías
  5. El juego del miedo (Saw): 133 calorías
  6. Nightmare on Elm Street: 118 calorías
  7. Paranormal activity: 111 calorías
  8. El proyecto de la bruja Blair (The Blair Witch Project): 105 calorías
  9. La masacre de Texas (The Texas Chain Saw Massacre): 107 calorías
  10.  [Rec]: 101 calorías